第一百三十章 2010年NBA自由市场
篮球没有捷径正文卷第一百三十章自由市场开启，游子想归乡“小狗步法？”
换好了衣服的两人回到了球馆，科比坐下后就和徐永分享起了他的防守技巧，只不过这种技巧让徐永很是诧异。
“是的，它不在任何教科书里面，但它在加里和我的脑海里。”科比说着指了指自己的脑袋。
“加里？加里·佩顿？”
科比点点头。
紧着，科比就和徐永说起了这种步法的细节。
篮球防守的基础脚步叫做滑步，这个滑步和迈克尔·杰克逊那个太空步有相似点，都是通过贴近地面的脚步来移动。
当然不同的是，它肯定不是单一的后退。
一般而言，滑步有侧滑步、前滑步和后滑步之分，其实也就是防守时后退的几个方向，结合转胯来保持防守位置和防守重心。
科比说的小狗步法，则是佩顿总结自己的比赛经验，在滑步基础上发明的一种进阶步法。
它不再是单一的针对持球人的防守，而且还针对无球时的防守。
说出来可能有些让人诧异，但篮球比赛中，球员一场比赛里面对持球人的防守回合数，要远低于无球时的防守。
或者换种说法，如果你没有被安排去防守对方的球星，你可能一整场都是在无球防守。
这也是佩顿发明这个步法的根本原因。
在这套理论里面，按照科比的说法，首先你得把自己的身体压扁。
用人话来说，就是伱在防守时要收缩身体，过多地张大身体会让你很容易和对位球员发生碰撞，进而被逼得停下脚步，那也就随之失去了防守威胁。
其次，就是绝对不要迈大步，而要用小滑步和碎步来移动。
用科比的绝妙形容，那就是“像一页纸穿过一扇门。”
说白了，就是要在防守端保持移动和高速，像个小狗一样，可以来回窜动。
举个例子，比如你在跟随一个防守球员，他的队友在他的防守路线上设置了挡拆，如果你径直跟随，步子又迈得大，很容易就被挡死了。
你别想着和人碰撞之后还能继续跟上，因为篮球比赛，尤其是NBA级别的比赛，速率是非常快的，可能下一秒你的防守人就已经接球投篮了。
相反如果你步子又小又快，你可以在接触前的瞬间迈侧步躲闪，然后直接穿过那个掩护。
因为这种时候即便挡拆的人看到你这么做了也没办法，因为他没法侧身或者移动，因为那样就是移动掩护犯规。
听科比描述完，再回忆和科比交手时的一些场景，徐永很快就意识到确实是这样。
他印象中科比的防守基本上都是面对持球人的，很少看到他的防守对象摆脱他得到轻松的出手机会，这里面也包括他自己。
有了理论，接着就是训练了。
要训练这种步法，科比也是有一套系统的方法，那也是帮助他拿到7届最佳防守一阵的关键。
等到训练结束，两个精力旺盛的人总算是累得喘不过气了。
科比这时看着徐永的眼神之中，也多了一丝欣赏。
他这些年见过很多球员，但这么一连串折腾都能坚持下来的，徐永还是第一个。
“你知道，我和詹姆斯·哈登是大学队友。”徐永喝了口水之后开口道。
科比点了点头，亚利桑那达州立大学魔鬼队，撒旦和巴尔，这故事之前他也有所耳闻。
“但我们还是关系很好的朋友，所以我看到了那份训练视频和比赛建议。”徐永接着说道。
科比先是有些诧异，但紧接着笑着拍了一下徐永的肩膀。
这小子变了啊，当初还瞒着他练重击中枢脚，现在竟然这么坦诚。
不过你别说，这种坦诚让他感觉两个人的距离拉近了不少。
“老实说，那份比赛建议，再结合今天的小狗步伐，让我对比赛的理解提升很大。”徐永发自肺腑地说道。
说起来可能有些不可思议，但事实是，很多东西不是你看得多就一定比别人强的，这些理解，是需要能力的。
他可以预见到，下赛季的时候，他不止是攻防两端有所提升，而是对比赛的阅读会百尺竿头更进一步。
这也是他对科比坦诚的原因，因为这次，他真的或间接或直接，从科比这里获益匪浅。
“我很荣幸。”科比笑着说道。
这个回答让徐永再次诧异。
他忍不住看着科比，提出了那个之前就已经冒出来过的疑惑：“我很好奇，为什么你愿意分享这些东西，我的意思是，它应该是类似于独家秘笈的存在。”
“不，我不总是慷慨的，也看人。”科比纠正了一下徐永。
“对于那些有潜力，又有渴求进步的年轻人，我不会吝啬，因为我曾经也是那样。”科比接着说道。
徐永霎时间明白过来：“就像加里·佩顿对你？”
科比笑着点头。
当初的他其实也不擅长防守，在一次全明星赛后他找到了佩顿，提出了自己想要学习对方防守技巧的想法。
当时的佩顿和他这时的选择是一样的，毫无保留的传授给了他。
“我们都是有竞争性的家伙，多一个强大的竞争对手，只会让我们变得更强。”科比接着说道。
到这里，徐永算是彻底明白了。
真正的强者，根本不会去担心我教了你什么，你变强取代了我之类的事情。
相反，就像科比说的那样，你变强了反而会刺激他变得更强。
篮球就是这样通过竞争，才会不断地朝着更高领域发展。
“我明白了。”徐永点头道，他不仅是明白了，而且是知道这里面的意义。
如果这是一种传承的话，那么他也是其中的一环。
或许这种传承，能让他重生后这个世界的篮球发展，朝着正确的方向前进。
……
徐永在洛杉矶呆了一周后又回了坦佩。
这时候选秀大会已经结束。
公牛队因为上赛季的几笔交易已经把首轮和次轮选秀权全部送了出去，今年当了回看客。
他们的重头戏，是在选秀大会之后的自由市场。
公牛队上赛季的操作细节拉满，除了送走的合同，布拉德·米勒、内特·罗宾逊、夸梅·布朗、达米恩·威尔金斯、杰罗姆·帕戈、理查德的合同全都在夏天到期，比尔·沃克也是球队选项。
现在球队阵容名单上有合同的，只有罗斯、辛里奇、徐永、邓、詹姆斯·约翰逊、吉布森、诺阿、阿隆·格雷8个人，新赛季薪水合计在3700万美元。
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换好了衣服的两人回到了球馆，科比坐下后就和徐永分享起了他的防守技巧，只不过这种技巧让徐永很是诧异。
“是的，它不在任何教科书里面，但它在加里和我的脑海里。”科比说着指了指自己的脑袋。
“加里？加里·佩顿？”
科比点点头。
紧着，科比就和徐永说起了这种步法的细节。
篮球防守的基础脚步叫做滑步，这个滑步和迈克尔·杰克逊那个太空步有相似点，都是通过贴近地面的脚步来移动。
当然不同的是，它肯定不是单一的后退。
一般而言，滑步有侧滑步、前滑步和后滑步之分，其实也就是防守时后退的几个方向，结合转胯来保持防守位置和防守重心。
科比说的小狗步法，则是佩顿总结自己的比赛经验，在滑步基础上发明的一种进阶步法。
它不再是单一的针对持球人的防守，而且还针对无球时的防守。
说出来可能有些让人诧异，但篮球比赛中，球员一场比赛里面对持球人的防守回合数，要远低于无球时的防守。
或者换种说法，如果你没有被安排去防守对方的球星，你可能一整场都是在无球防守。
这也是佩顿发明这个步法的根本原因。
在这套理论里面，按照科比的说法，首先你得把自己的身体压扁。
用人话来说，就是伱在防守时要收缩身体，过多地张大身体会让你很容易和对位球员发生碰撞，进而被逼得停下脚步，那也就随之失去了防守威胁。
其次，就是绝对不要迈大步，而要用小滑步和碎步来移动。
用科比的绝妙形容，那就是“像一页纸穿过一扇门。”
说白了，就是要在防守端保持移动和高速，像个小狗一样，可以来回窜动。
举个例子，比如你在跟随一个防守球员，他的队友在他的防守路线上设置了挡拆，如果你径直跟随，步子又迈得大，很容易就被挡死了。
你别想着和人碰撞之后还能继续跟上，因为篮球比赛，尤其是NBA级别的比赛，速率是非常快的，可能下一秒你的防守人就已经接球投篮了。
相反如果你步子又小又快，你可以在接触前的瞬间迈侧步躲闪，然后直接穿过那个掩护。
因为这种时候即便挡拆的人看到你这么做了也没办法，因为他没法侧身或者移动，因为那样就是移动掩护犯规。
听科比描述完，再回忆和科比交手时的一些场景，徐永很快就意识到确实是这样。
他印象中科比的防守基本上都是面对持球人的，很少看到他的防守对象摆脱他得到轻松的出手机会，这里面也包括他自己。
有了理论，接着就是训练了。
要训练这种步法，科比也是有一套系统的方法，那也是帮助他拿到7届最佳防守一阵的关键。
等到训练结束，两个精力旺盛的人总算是累得喘不过气了。
科比这时看着徐永的眼神之中，也多了一丝欣赏。
他这些年见过很多球员，但这么一连串折腾都能坚持下来的，徐永还是第一个。
“你知道，我和詹姆斯·哈登是大学队友。”徐永喝了口水之后开口道。
科比点了点头，亚利桑那达州立大学魔鬼队，撒旦和巴尔，这故事之前他也有所耳闻。
“但我们还是关系很好的朋友，所以我看到了那份训练视频和比赛建议。”徐永接着说道。
科比先是有些诧异，但紧接着笑着拍了一下徐永的肩膀。
这小子变了啊，当初还瞒着他练重击中枢脚，现在竟然这么坦诚。
不过你别说，这种坦诚让他感觉两个人的距离拉近了不少。
“老实说，那份比赛建议，再结合今天的小狗步伐，让我对比赛的理解提升很大。”徐永发自肺腑地说道。
说起来可能有些不可思议，但事实是，很多东西不是你看得多就一定比别人强的，这些理解，是需要能力的。
他可以预见到，下赛季的时候，他不止是攻防两端有所提升，而是对比赛的阅读会百尺竿头更进一步。
这也是他对科比坦诚的原因，因为这次，他真的或间接或直接，从科比这里获益匪浅。
“我很荣幸。”科比笑着说道。
这个回答让徐永再次诧异。
他忍不住看着科比，提出了那个之前就已经冒出来过的疑惑：“我很好奇，为什么你愿意分享这些东西，我的意思是，它应该是类似于独家秘笈的存在。”
“不，我不总是慷慨的，也看人。”科比纠正了一下徐永。
“对于那些有潜力，又有渴求进步的年轻人，我不会吝啬，因为我曾经也是那样。”科比接着说道。
徐永霎时间明白过来：“就像加里·佩顿对你？”
科比笑着点头。
当初的他其实也不擅长防守，在一次全明星赛后他找到了佩顿，提出了自己想要学习对方防守技巧的想法。
当时的佩顿和他这时的选择是一样的，毫无保留的传授给了他。
“我们都是有竞争性的家伙，多一个强大的竞争对手，只会让我们变得更强。”科比接着说道。
到这里，徐永算是彻底明白了。
真正的强者，根本不会去担心我教了你什么，你变强取代了我之类的事情。
相反，就像科比说的那样，你变强了反而会刺激他变得更强。
篮球就是这样通过竞争，才会不断地朝着更高领域发展。
“我明白了。”徐永点头道，他不仅是明白了，而且是知道这里面的意义。
如果这是一种传承的话，那么他也是其中的一环。
或许这种传承，能让他重生后这个世界的篮球发展，朝着正确的方向前进。
……
徐永在洛杉矶呆了一周后又回了坦佩。
这时候选秀大会已经结束。
公牛队因为上赛季的几笔交易已经把首轮和次轮选秀权全部送了出去，今年当了回看客。
他们的重头戏，是在选秀大会之后的自由市场。
公牛队上赛季的操作细节拉满，除了送走的合同，布拉德·米勒、内特·罗宾逊、夸梅·布朗、达米恩·威尔金斯、杰罗姆·帕戈、理查德的合同全都在夏天到期，比尔·沃克也是球队选项。
现在球队阵容名单上有合同的，只有罗斯、辛里奇、徐永、邓、詹姆斯·约翰逊、吉布森、诺阿、阿隆·格雷8个人，新赛季薪水合计在3700万美元。
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